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本週繼續基本八式練習，基本八式是格鬥八極拳重要的基本攻擊法，是由弓步與馬步組合而成的八個連續動作，新竹班的同學加油！(圖為謝中昱教練指導學員圖)

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001 
馬步搓捶教學

002 
指導永義馬步搓捶

003 
指導輝俊與志偉馬步搓捶

004
三才步及小纏絲手講解

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